睡覺起來脖子一側(cè)出現(xiàn)疼痛,其實很大一部分原因是出現(xiàn)了落枕,落枕也被稱之為失枕。出現(xiàn)這種情況多和夜晚睡眠的姿勢不正確存在一定的關(guān)系,比如夜晚睡眠的時候枕頭過高或者是過低或者是頸部滑落枕頭過度的彎曲,從而引發(fā)出現(xiàn)了落枕。
另外夜晚睡眠的時候,頸部受了風寒的刺激而引發(fā)出現(xiàn)了肌肉痙攣而導致出現(xiàn)了疼痛。晨起后脖子發(fā)生疼痛的情況以后,可以適當?shù)木植拷o予熱敷或者是局部外貼一些膏藥來幫助緩解疼痛,然后盡量的不要活動頸部,可以適當?shù)慕o予頸拖來進行固定。