泡腳對血糖高有好處,泡腳可以起到放松精神、舒緩疲勞的作用。
1、泡腳可以改善血液流動。血糖高的人群中老年人占絕大多數(shù),老年人由于年齡過高,血液流動速度較為緩慢,而泡腳可以增加血液流動,對促進(jìn)血糖較高的老年人血液循環(huán)非常有幫助。
2、泡腳可以緩解疲勞。血糖高的人群更容易出現(xiàn)疲勞、疲乏等癥狀。泡腳可以有效的緩解疲勞,產(chǎn)生舒適感,使身體處于放松的狀態(tài),對于緩解高度的精神緊張有很好的輔助效果。
但是血糖高人群在泡腳前,需要注意是否有糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)。由于泡腳需要水溫較高,血糖高人群較容易出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變等糖尿病并發(fā)癥。周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致肢體對感覺不敏感,如泡腳時水
溫度過高,但血糖高人群無法第一時間產(chǎn)生感覺,較容易導(dǎo)致腳步燙傷。泡腳對血糖高有好處,但是并不能代替降糖藥物降低血糖,還是需要理性對待。