在日常生活中有些患者睡眠時打呼嚕,這該怎么止?。渴紫冉榻B一下打呼嚕及打鼾的原因,多是由于身體肥胖,舌頭肥大,鼻骨異常和心血管病變引起。
如果是體型過于肥胖的患者,要采取減肥治療,一旦體重減輕打呼嚕的情況也會減少。
如果是由舌頭肥大原因引起,可以給予手術(shù)治療。
如果是鼻部不異常,比如上呼吸道感染,引起鼻黏膜充血造成,可以服用感冒藥物進行治療。
如果是由心血管病變引起,要對心血管疾病進行干預(yù)治療,才能減輕睡眠打呼嚕的情況。
同時,要注意不要過于勞累,過于勞累,晚上睡眠時也容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。
還要注意床品,最好采用合適的產(chǎn)品進行睡覺,同時以右側(cè)臥位為宜,可以避免睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜,從而出現(xiàn)打呼嚕的情況,可以在睡眠時背部墊一個小皮球,有助于強制性的保持右側(cè)臥位,減輕睡眠時打呼嚕的情況。
如果通過以上方法仍不能止住睡眠時打呼嚕,需要到醫(yī)院耳鼻喉科就診,必要時行手術(shù)治療可以減輕睡眠打呼嚕。