這種情況多見(jiàn)于孕婦,孕婦的膽汁酸高,在孕期也是非常的危險(xiǎn),膽汁酸高提示肝臟可能會(huì)出現(xiàn)病變,威脅到胎兒的健康發(fā)育,一方面孕婦在孕期要密切觀察膽汁酸的變化,另一方面可以通過(guò)飲食調(diào)理,孕婦膽汁酸高吃什么好:
一是,首先是蔬菜,被發(fā)現(xiàn)膽汁酸高的孕婦在孕婦期間要多吃一些蔬菜,特別是一些深綠色的蔬菜,比如菠菜中含有豐富的鐵元素,除了可以預(yù)防貧血,還可以降低孕婦體內(nèi)的膽汁酸,西蘭花中富含鈣和葉酸,有大量的膳食纖維及其抗氧化劑,也能夠降低膽汁酸。
二是,一些全麥制品,膽汁酸高的孕婦應(yīng)該多吃全麥?zhǔn)称?,比如各種麥片粥,全麥面包,全麥的餅干等等,麥片可以使患有膽汁淤積綜合征的孕婦保持較充沛的精力,還能夠使孕婦體內(nèi)的膽固醇水平下降。
三是,水果,建議孕婦多吃草莓、柑橘類(lèi)水果,比如西瓜,木瓜,芒果,葡萄之類(lèi)的,它們含有的維生素c和維生素a能夠幫助膽汁淤積綜合征的孕婦保持體力,減少體內(nèi)膽汁酸的生成。