AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4541次

• 健胃消食口服液飯前喝好還是飯后喝好

  健胃消食口服液可以在飯前、餐間或飯后服用，在不同時間服藥可以發(fā)揮不同的效果：飯前或餐間服用增進食欲、健脾開胃，飯后有助于消食化積。想要健脾開胃的，平時沒有胃口、不想吃飯、消化不好的人群，可以在飯前或者餐間服用。健胃消食口服液組方中，太子參具有補益脾肺、益氣生津的功效，能夠健脾養(yǎng)胃、促進食欲；山藥具有補脾益氣的作用，常用來緩解脾虛食少、倦怠乏力的癥狀。想要達到消食作用的，吃多了高熱量、高脂肪的食物，腸胃負擔過重，導致腹脹、消化不良的人群就需要飯后服用。因為健胃消食口服液中，山楂可以幫助消化油性、肉類等高脂肪；麥芽可以幫助消化米、面、薯等主食，而且對胃酸和胃蛋白酶的分泌有輕度的促進作用，可以在總體上起到消食化積的作用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-08-29 77490次

• 酸奶飯前喝好還是飯后喝好
  酸奶最好是在飯后半個小時以后再喝，因為飯后喝酸奶，對于腸胃不會造成刺激作用。而且酸奶在飯后喝還能夠幫助腸胃消化和吸收，使營養(yǎng)物質(zhì)的完全吸收，避免造成浪費。而且酸奶當中含有大量的益生菌，能夠?qū)τ谀c道的菌群進行調(diào)理。對于一些有胃潰瘍或者是胃炎、胃酸過多的患者來說，酸奶飯前喝比飯后喝對于疾病的傷害會更大，所以酸奶最好是在飯后喝。飯后喝酸奶避免了飯前喝酸奶造成的不良癥狀，像對腸胃造成的刺激作用，或者是由于酸奶過涼，導致腹痛、腹瀉的癥狀。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-12 19706次

• 喝水大口喝好還是小口喝好
  大口喝水和小口喝水要根據(jù)需要，正常情況下小口喝水好，大口喝水緩解便秘，體內(nèi)宿便沒有水分或腸道等器官排泄力減退時，都會引起便秘。如果便秘原因是因為缺水，那么最好的補水辦法就是大口大口的喝水。大口喝水時吞咽動作一定要快，只有這樣水才能盡快到達結(jié)腸，刺激腸蠕動，促進排便。反之，小口喝水會使水流速慢，很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生尿液，不能緩解便秘。小口喝水緩解發(fā)熱，間接性小口補水最適合于進行長跑或者其他耐力健身運動的人，因為運動中感到身體疲憊的同時，體溫也會上升，大量汗液的排出，人會有發(fā)熱感。
  語音時長 1:32”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 33669次

• 五紅湯早上喝還是晚上喝好
  病情分析：五紅湯早上喝比較合適，有利于吸收。 五紅湯具有補血，養(yǎng)肝明目等作用，夜間的時候，機體睡眠后，胃腸道蠕動可以減慢，不利于消化和吸收這種食品。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導下服用，避免耽誤病情。平時要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。多參加戶外運動，如跑步，跳繩等，提高身體抵抗力。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-07-11 18815次

• 牛奶熱喝好還是涼喝好
  牛奶中的主要成分蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)以及一些動物源性維生素，而牛奶在冷凍過程中有些維生素會發(fā)生氧化，會有所流失，蛋白質(zhì)會發(fā)生變性，所以營養(yǎng)價值會降低，生活中有些人群不適宜喝冷牛奶，例如老年人，喝冷牛奶會導致胃腸道功能失調(diào)，熱牛奶或是冷牛奶均有好處，但還是看個人體質(zhì)
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-27 16710次

• 喝酸奶減肥嗎?是早上喝好,還是晚上喝好
  喝酸奶一般不減肥，所以也沒有早上喝好，還是晚上喝好的說法。酸奶是以牛奶為主原料，經(jīng)過發(fā)酵制作而成的一種奶制品，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素B6、乳酸菌、碳水化合物以及多種微量元素，減肥期間適當?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋梢匝a充身體所需的營養(yǎng)，增強身體的抵抗力。同時酸奶中還含有豐
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 521次

• 姜湯是早上喝好還是晚上喝好
  姜湯一般早上喝好，晚上喝也好，但是應選擇在飯后喝，而且在喝的時候應注意控制攝入量，不可以一次性喝太多。姜湯通常是由生姜為主要原料經(jīng)過加工制成的，姜湯中含有豐富的維生素、糖類、氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分，平時適當?shù)暮纫恍┙獪?，能夠為機體補充營養(yǎng)，對增強身體抵抗力有幫助，而且姜湯中還含有一定的姜辣素，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-04-12 0次