例假是指月經(jīng)，不來(lái)月經(jīng)也測(cè)不出懷孕的原因通常有精神因素、飲食因素、藥物影響、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、精神因素：
長(zhǎng)期處于精神壓力過(guò)大、緊張等環(huán)境下，會(huì)導(dǎo)致激素分泌失衡，從而影響月經(jīng)周期，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、瑜伽等方式來(lái)放松身心。
2、飲食因素：
長(zhǎng)期過(guò)度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不良，影響激素的合成和分泌，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡即可。
3、藥物影響：
長(zhǎng)期服用避孕藥等藥物，會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，一般在停藥后，月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)恢復(fù)正常。
4、多囊卵巢綜合征：
卵巢的內(nèi)分泌功能紊亂，會(huì)影響卵泡的發(fā)育和排卵，從而導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)，可遵醫(yī)囑服用醋酸環(huán)丙孕酮片、枸櫞酸氯米芬片、地屈孕酮片等藥物治療。
5、卵巢早衰：
卵巢功能過(guò)早衰退，會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌減少，影響月經(jīng)不來(lái)，需遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物治療。
在日常生活中要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。
