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• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個沒有嚴格的限制。產(chǎn)后我們一般從國際上說，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國內(nèi)也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來分析一下，因為產(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個人來定的，我們的一定根據(jù)每個人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6060次

• 產(chǎn)后修復(fù)有哪些

  在分娩之后，女性的身體需要經(jīng)過一段時間的恢復(fù)，產(chǎn)后恢復(fù)包括多個組織、器官的恢復(fù)，比如說血液系統(tǒng)方面，在產(chǎn)后的早期呈高凝聚狀態(tài)，白細胞較高，血小板也呈凝聚狀態(tài)，貧血的情況可能會繼續(xù)存在，需要一定時間的恢復(fù)。產(chǎn)后的貧血現(xiàn)象如果嚴重，會影響到媽媽的身體情況以及小寶寶的營養(yǎng)健康。所以對于氣血虛弱的現(xiàn)象，新媽媽們要早發(fā)現(xiàn)早防治。這時可以辯證的服用一些補血益氣的中成藥來調(diào)理，例如補血益母丸等藥物，其中的當歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補氣養(yǎng)血，促進產(chǎn)后子宮修復(fù)。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:32
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 21389次

• 剖宮產(chǎn)術(shù)后需要做什么產(chǎn)后修復(fù)
  做了剖宮產(chǎn)術(shù)后，需要去醫(yī)院做盆底肌功能修復(fù)，骨盆修復(fù)和腹直肌修復(fù)等。一般女性在生產(chǎn)后42天的時候可以去醫(yī)院做一系列檢查，不僅包括做B超，檢查子宮的恢復(fù)情況，還包括盆底肌功能篩查，如果確定有盆底肌功能減退，需要及時的做盆底肌功能修復(fù)，否則可能會出現(xiàn)子宮脫垂，或者陰道前后壁膨出等，如果發(fā)現(xiàn)有腹直肌分離的情況，也要做腹直肌修復(fù)治療，否則也可能會出現(xiàn)腹腔臟器脫垂，比如胃下垂。如果剖宮產(chǎn)手術(shù)以后，出現(xiàn)了骨盆分離的情況，需要做骨盆修復(fù)，就是做一些體操，避免出現(xiàn)媽媽臀的現(xiàn)象。
  語音時長 01:25”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-25 2922次

• 剖宮產(chǎn)后需要盆底肌修復(fù)嗎
  剖宮產(chǎn)后也是需要進行盆底肌的修復(fù)的，由于盆底肌位于骨盆下方，妊娠期間由于胎兒以及子宮重量的增加，松弛素和孕激素的作用，胎位下移等因素，會導(dǎo)致孕婦盆底肌在持續(xù)受壓中松弛，無法將盆腔器官恢復(fù)到原有位置，就會出現(xiàn)盆底功能障礙，比如陰道松弛，陰道前后壁膨出，甚至子宮脫垂，這個時候需采取一定方法使盆底肌肉恢復(fù)原來的張力，也就是盆底肌修復(fù)。如果患者癥狀比較輕的話，可以在休息狀態(tài)下做肛門的收縮運動，一般需要堅持半年以上，如果患者癥狀比較明顯的話，可以考慮到醫(yī)院做一些康復(fù)治療。
  語音時長 01:35”
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-13 4390次

• 產(chǎn)后需要做哪些修復(fù)
  在臨床上產(chǎn)后的修復(fù)比較多，比如說盆腔修復(fù)，盆底肌修復(fù)，陰道修復(fù)，瘢痕修復(fù)等等，因為生產(chǎn)主要有順產(chǎn)以及剖宮產(chǎn)之分，順產(chǎn)的修復(fù)主要是盆腔修復(fù)以及盆底肌修復(fù)。除此以外，因為陰道可能會發(fā)生不可避免的松弛，所以有時候也可以進行縮陰治療，但是如果進行的是剖宮產(chǎn)，那么就不需要進行縮陰治療，但是剖宮產(chǎn)可能會形成疤痕，所以說需要進行瘢痕修復(fù)。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 2404次

• 產(chǎn)后需要做哪些修復(fù)
  產(chǎn)后需要的修復(fù)比如產(chǎn)后子宮恢復(fù)、子宮頸、陰道壁恢復(fù)、卵巢恢復(fù)、乳腺疏通、腹部、臀部、大小腿形體恢復(fù)、產(chǎn)后疲勞恢復(fù)等，在產(chǎn)后通過做這些修復(fù)，能幫助女性恢復(fù)盆底，還能幫助女性身體塑形。產(chǎn)后修復(fù)非常重要，通過修復(fù)可以促進子宮的恢復(fù)，也可以預(yù)防一些疾病。產(chǎn)后修復(fù)不能錯誤其黃金時期。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 產(chǎn)后修復(fù)需要做嗎
  新生命的降臨，為家庭帶來了無盡的喜悅，但同時也讓媽媽的身體經(jīng)歷了前所未有的變化。關(guān)于“產(chǎn)后修復(fù)需要做嗎？”這個問題取決于每位媽媽的身體狀況、生活方式及恢復(fù)需求。下面，就讓我們一起來了解一下吧。1、需要做產(chǎn)后修復(fù)的情況如果經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)或難產(chǎn)，身體受到較大創(chuàng)傷，盆底肌群受損，出現(xiàn)漏尿、便秘等問題。腹直肌
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 產(chǎn)后需要做盆底肌修復(fù)嗎
  產(chǎn)后需要做盆底肌修復(fù)，但需注意在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以免動作不當對身體造成嚴重危害。在日常生活當中，盆底肌在子宮、膀胱等身體器官中起著重要作用，所以產(chǎn)后需要做盆底肌修復(fù)，加快盆底肌肉恢復(fù)正常的收縮能力。當患者在懷孕期間，由于胎兒的生長速度過快，盆底肌長期受到外力的牽引，一定程度上會對盆底肌造成不同程度的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-25 391次