在中醫(yī)理論中，肺氣虛作為一種常見的體質(zhì)狀態(tài)，常常影響著人們的呼吸功能與整體健康。它不僅僅是中醫(yī)術(shù)語中的一個概念，更是許多日常不適的根源。那么，肺氣虛究竟有哪些表現(xiàn)與癥狀？
1、咳嗽無力：會在晨起或夜間加重，這是因?yàn)榉螝獠蛔?，難以有效排出體內(nèi)痰液。
2、喘息氣短：肺氣虛會導(dǎo)致肺部功能減弱，患者稍一活動就會覺得氣不夠用，影響日?；顒印?/p>
3、畏風(fēng)多汗：肺氣虛還表現(xiàn)為對外界環(huán)境變化敏感，在輕微活動或情緒激動時更為明顯，這是因?yàn)榉螝獠荒芄虜z體表所致。
日常注意事項(xiàng)
1、適度運(yùn)動：有助于增強(qiáng)肺功能，提高身體抵抗力。
2、調(diào)節(jié)情緒：保持心情愉悅，避免過度悲傷或焦慮，因?yàn)榍榫w變化也會影響肺部健康。
若出現(xiàn)了上述肺氣虛癥狀，且持續(xù)不減或逐漸加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)中醫(yī)師的幫助。如果您覺得內(nèi)容實(shí)用，不妨點(diǎn)贊收藏，并分享給更多需要的人。
