37周這里是指懷孕37周,懷孕37周一般算足月,懷孕期間需要定期去醫(yī)院孕檢。
懷孕是女性的卵子與男性的精子相結(jié)合,形成受精卵后在子宮內(nèi)著床并生長發(fā)育。整個孕期是280天,一般是從末次月經(jīng)結(jié)束開始計算,大約40周,臨床上懷孕37周至不滿42周之間分娩被稱之為足月分娩,懷孕28周但不足37周分娩稱之為早產(chǎn)。懷孕37周屬于孕晚期,胎兒生長發(fā)育相對成熟,如果孕婦出現(xiàn)了下腹部規(guī)律性疼痛、陰道出血等癥狀,需要及時去醫(yī)院待產(chǎn)。
在日常生活中需要注意營養(yǎng)均衡,可以吃新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,盡量不要吃刺激性大的食物,比如辣椒、生姜、芥末等,以免對身體造成刺激。平時可以適當?shù)幕顒?,比如散步、瑜伽、爬樓梯等,有利于分娩,但是避免過度勞累。