夫妻生活臨床上指性生活。60歲男人通常15~30天一次性生活正常,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
對(duì)于中年男人來(lái)講,隨著年齡的不斷增加,身體的各項(xiàng)器官功能會(huì)出現(xiàn)下降,因此性生活的頻率也會(huì)有所降低。如果60歲男人個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)、身體健康,通常15~20天進(jìn)行一次性生活正常;如果60歲男人個(gè)人體質(zhì)比較差、身體不健康,通常21~30天進(jìn)行一次性生活正常。雖然有上述參考范圍,但是并非絕對(duì)固定,具體性生活的頻率與個(gè)人的實(shí)際情況有較大的關(guān)系。
中年男人日常生活中需要規(guī)律作息,避免熬夜或過(guò)度勞累,平時(shí)既可以吃蘋果、香蕉、冬瓜等高維生素類食物,也可以吃雞蛋、牛肉、魚肉等高蛋白質(zhì)類食物,保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,有利于身體健康。