夏天嘴干可能是喝水少、出汗過多、陰虛、肝火旺盛、胃火旺盛等原因導致的,建議及時就醫(yī)明確原因后,配合醫(yī)生治療。
1、喝水少:
夏天溫度比較高,身體可能會流失水分,如果喝水比較少,可能會導致體內的津液減少,進而會出現(xiàn)嘴干的表現(xiàn)。通常無需進行特殊的治療,需要糾正不良的生活習慣,建議多飲水,每天1500~2000毫升以上的水,還可以多吃一些西瓜、黃瓜、橙子等富含水分的食物。
2、出汗過多:
夏天溫度比較高,人體容易出汗,過多的汗液排出后會導致體內的水分減少,出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn)。建議通過開空調、開風扇的方式降低室內溫度,室內溫度控制在22~26℃,同時還應避免進行劇烈的運動。
3、陰虛:
通常指的是體內陰液不足,患病以后會導致陰液無法滋潤以及濡養(yǎng)身體,從而會出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干燥等多種表現(xiàn)。可以在醫(yī)生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療。平時生活中還可以多吃一些百合、銀耳、梨等潤燥的食物。
4、肝火旺盛:
情緒、壓力大等因素有可能會引起肝火旺盛,當肝火上升時會導致體內津液被過度消耗,出現(xiàn)嘴干口苦的癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導下服用龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、瀉肝安神丸等藥物進行治療。在日常生活中還可以多喝一些菊花茶、決明子茶等,對于緩解癥狀有輔助幫助。
5、胃火旺盛:
經常吃辣椒、生姜、芥末等過于辛辣的食物,可能會引起胃火旺盛。患病以后不僅會出現(xiàn)口苦口干等癥狀,還有可能會出現(xiàn)牙齦腫痛的表現(xiàn),可以在醫(yī)生的指導下服用牛黃清胃丸、清胃黃連丸、三黃片等藥物進行治療,還需要及時糾正不良的飲食習慣,要以清淡易消化飲食為主,多吃蘋果、香蕉、菠菜等新鮮的水果和蔬菜。
為了身體健康,在平時生活中需要注意規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,患病期間也要遵醫(yī)囑定期復查,了解身體的恢復情況。