三高通常指的是高血壓、高血脂、高血糖，經(jīng)常熬夜是否會得高血壓、高血脂、高血糖需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果經(jīng)常熬夜，但是能夠在白天適當(dāng)補(bǔ)充睡眠，而且能夠保持良好的飲食習(xí)慣，可能不會得，反之則有可能會得。如果出現(xiàn)了身體不適，一定要及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
1、不會得：
若是經(jīng)常熬夜，但能夠在白天適當(dāng)補(bǔ)充睡眠，并且一直保持健康的飲食習(xí)慣，那么可能不會得高血壓、高血脂、高血糖。這是因?yàn)楸M管作息不規(guī)律，但通過合理的調(diào)整，身體仍然能夠保持相對的平衡狀態(tài)。
2、會得：
如果經(jīng)常熬夜，且沒有在白天適當(dāng)補(bǔ)充睡眠，同時(shí)飲食習(xí)慣也不好，比如經(jīng)常吃肥肉、冰淇淋、咸菜等油膩、高糖、高鹽的食物，可能會增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)椴灰?guī)律的作息和不良的飲食習(xí)慣都會對身體造成壓力，影響身體的代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)。
平時(shí)生活中需要注意保持良好的睡眠習(xí)慣，晚上十至十一點(diǎn)之前盡量入睡，不可以熬夜。
