身上涼手心熱可能是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣、心理因素、氣血不足、腎陰虛、氣滯血瘀等因素導(dǎo)致，患者需要根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果長(zhǎng)期處于食用辛辣油膩食物、經(jīng)常攝入涼性食物等不良飲食階段，容易對(duì)肝臟、胃腸道等消化器官產(chǎn)生影響，造成消化器官內(nèi)部火氣含量過多，引起身體上火，導(dǎo)致手心熱身體涼、飯后腹部發(fā)脹、食欲大幅度下降、口腔干燥、情緒煩躁焦慮、大便干燥、排便困難等癥狀。建議患者在日常生活中注意保持清淡飲食，可以食用小米粥、南瓜粥等易消化的食物，有助于改善胃腸道的運(yùn)化功能。
2、心理因素：
當(dāng)人處于高度緊張或情緒壓力較大的狀態(tài)時(shí)，如長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁狀態(tài)或精神壓力太大，可能會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響到血液循環(huán)和體溫調(diào)節(jié)機(jī)制。導(dǎo)致手心發(fā)熱，但身體其他部位由于血管收縮等原因而感覺寒冷。建議患者可以在日常生活中適當(dāng)進(jìn)行慢跑、打太極拳等體育活動(dòng)，及時(shí)調(diào)整自身情緒，緩解身體不適。
3、氣血不足：
通常是過度勞累、久病、飲食不節(jié)、情緒不調(diào)等因素導(dǎo)致的，出現(xiàn)神疲乏力、氣短懶言、面色蒼白、怕冷等癥狀，可遵醫(yī)囑服用驢膠補(bǔ)血顆粒、參苓白術(shù)丸、歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
4、腎陰虛：
若腎臟內(nèi)部的陰液長(zhǎng)時(shí)間處于缺乏狀態(tài)，容易出現(xiàn)腎臟內(nèi)陽氣含量下降，造成腎陰虛，導(dǎo)致手心熱身體涼、頭部有眩暈感、咽喉疼痛、耳內(nèi)出現(xiàn)嗡嗡聲等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療。
5、氣滯血瘀：
因氣的運(yùn)行郁滯不暢，導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙，出現(xiàn)胸悶、面色無光、易怒、身上涼四肢發(fā)熱等癥狀，可遵醫(yī)囑服用血府逐瘀口服液、柴胡舒肝丸、復(fù)方丹參片等藥物進(jìn)行調(diào)理。
在日常生活中可以根據(jù)天氣的變化適當(dāng)添減衣物，做好保暖的工作，平時(shí)也可以經(jīng)常使用熱水泡腳，也可以泡熱水澡，也可以經(jīng)常搓一搓手和腳，進(jìn)血液循環(huán)，在外在飲食方面也可以多喝一些熱粥、熱面等食物，給身體提供能量。除上述原因外，還有可能是感染導(dǎo)致的。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，查明病因后對(duì)癥治療。
