尿酸高患者可以通過多喝水、控制嘌呤攝入、加強運動、口服藥物、手術等方法治?;疾『笮枰皶r就醫(yī),以免延誤病情。
1、多喝水:
尿酸高是指體內尿酸水平高于正常范圍,此時可以適當?shù)亩嗪纫恍┧軌蛟黾幽蛄?,部分尿酸可從尿液中排泄出去。因此,多喝水有助于控制病情?/p>
2、控制嘌呤攝入:
尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,尿酸高的形成原因與嘌呤攝入過多有關?;疾『笮枰皶r調整飲食,避免吃高嘌呤食物,比如豬肝、牛肚、鵝肝、螃蟹以及小龍蝦等。飲食方面應以低嘌呤食物為主,比如雞蛋、蘋果以及菠菜等,能夠減少嘌呤攝入,有利于病情控制。
3、加強運動:
尿酸高與尿酸排泄障礙也有一定關系,平時可以適當?shù)募訌娨恍┻\動鍛煉,比如跑步、游泳、打乒乓球等。每天堅持運動30分鐘以上,能夠加快身體代謝速度,有助于尿酸排出。
4、口服藥物:
如果尿酸高的情況持續(xù)得不到改善,也可以在醫(yī)生指導下口服別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療,有助于減少尿酸生成,同時也有助于尿酸排泄。
5、手術:
如果尿酸高的情況比較嚴重,已經(jīng)在體內形成了尿酸結晶,并且沉積到了關節(jié)內,也可以在醫(yī)生操作下通過體外沖擊波碎石術、切開取石術、內鏡取石術等手術方法治療。
恢復期間需要保持良好心態(tài),避免受到不良情緒刺激,并及時戒煙戒酒。