心里燒心臨床上指心里有灼熱感，心里有灼熱感可能是飲食不當、精神緊張、慢性胃炎、反流性食管炎、膽囊炎等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時就醫(yī)治療。
1、飲食不當：
如果在平時有著不良的進食習慣，經(jīng)常暴飲暴食或者進食的速度過快，容易對胃部黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃酸分泌過多，容易導(dǎo)致心里有灼熱感，還會出現(xiàn)食欲下降的癥狀。在平時要養(yǎng)成良好的進食習慣，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，對緩解不適感有幫助。
2、精神緊張：
如果最近一段時間精神壓力過大，精神長期處于緊張焦慮狀態(tài)，會對交感神經(jīng)造成刺激，容易影響到胃腸道的蠕動，從而出現(xiàn)心里灼熱感，并伴隨著食欲下降、惡心、腹部脹痛的癥狀。在此期間應(yīng)調(diào)節(jié)情緒，保持情緒穩(wěn)定，可以通過外出旅行或者和好朋友聊天的方式來放松心中的壓力。
3、慢性胃炎：
該病是由幽門螺桿菌感染引起，在這種病菌的刺激下會導(dǎo)致胃酸大量分泌，容易使患者出現(xiàn)反酸、噯氣、惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療，在應(yīng)用藥物時，建議在飯前用溫水沖服。
4、反流性食管炎：
胃十二指腸內(nèi)容物容易反流至食管部位，會對食管黏膜造成刺激，出現(xiàn)心里灼熱感，并伴隨著食欲下降、惡心、干咳、咽喉干癢等癥狀?；疾『罂梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服蘭索拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂片、多潘立酮片等藥物治療。在治療疾病期間，也可以適量喝一些蘇打水，能夠中和胃酸，對緩解不適感有幫助。
5、膽囊炎：
患膽囊炎后會導(dǎo)致膽汁逆流至胃內(nèi)，對胃部黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃部分泌大量的胃酸，從而誘發(fā)灼熱感，而且還會出現(xiàn)膽絞痛、胃部脹痛、食欲下降的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服膽寧片、消炎利膽片、熊去氧膽酸片等藥物治療。患者在治療期間禁止吃油條、肥肉、炸雞等食物，以免加重病情。
患者在治療疾病期間，應(yīng)注意合理進餐，養(yǎng)成規(guī)律進餐的好習慣，在平時也應(yīng)戒煙戒酒，積極配合醫(yī)生治療，可以加快身體恢復(fù)。
