眼睛腫脹需要根據(jù)具體情況來判斷熱敷好還是冷敷好,如果眼睛哭腫是冷敷,眼部炎癥是熱敷,眼睛受傷是先冷敷再熱敷。
1、冷敷:
如果眼睛哭腫,建議冷敷。眼睛哭腫主要是由血管擴(kuò)張引起的,冷敷能迅速收縮擴(kuò)張的血管,迅速消除眼部腫脹。
2、熱敷:
如果腫脹是由眼部炎癥引起的,建議使用熱敷,可以促進(jìn)炎癥的修復(fù),并迅速消除眼部水腫的癥狀。
3、先冷敷再熱敷:
如果眼睛受傷,首先用冷敷止血,在一天后再熱敷促進(jìn)眼部血瘀的消退,從而減輕腫脹。
建議患者治療期間注意多休息,避免過度勞累,避免長時間熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,來提高自身的抵抗力。注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、火鍋、牛羊肉等。保持良好的心態(tài),避免情緒激動。