首先肯定的是,腹瀉是可以吃南瓜的。南瓜營養(yǎng)豐富,含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分,而且含糖量也很低,幾乎不含脂肪。南瓜含有南瓜多糖、類胡蘿卜素等生物活性物質,所以腹瀉的時候是可以吃南瓜的。
我們在腹瀉期間,要注意補充水分,飲食要清淡。禁食牛奶和豆?jié){,因為容易產氣,造成腹脹。少吃油膩、動物脂肪類食物,它不易消化而加重腹瀉。腹瀉嚴重的時候,要及時到醫(yī)院就診。
首先肯定的是,腹瀉是可以吃南瓜的。南瓜營養(yǎng)豐富,含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分,而且含糖量也很低,幾乎不含脂肪。南瓜含有南瓜多糖、類胡蘿卜素等生物活性物質,所以腹瀉的時候是可以吃南瓜的。
我們在腹瀉期間,要注意補充水分,飲食要清淡。禁食牛奶和豆?jié){,因為容易產氣,造成腹脹。少吃油膩、動物脂肪類食物,它不易消化而加重腹瀉。腹瀉嚴重的時候,要及時到醫(yī)院就診。
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