蚊子一叮就腫個大包通??梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、生活調(diào)整、藥物治療等方式來改善體質(zhì)。
1、飲食調(diào)整:
注意飲食清淡,可以適當(dāng)食用牛奶、蛋清、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,也可以多食用西紅柿、蘋果等富含維生素的新鮮水果、蔬菜等,來增強(qiáng)新陳代謝。
2、生活調(diào)整:
在日常生活中,應(yīng)該有一個正常的生活規(guī)律,避免過度勞累,避免長時間熬夜。洗澡時避免使用強(qiáng)堿肥皂,避免過度擦洗皮膚。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、瑜伽、太極等,來提高自身的抵抗力。注意個人衛(wèi)生,保持皮膚清潔。
3、藥物治療:
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外部涂抹爐甘石洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等藥物來進(jìn)行治療。
建議患者平時穿著寬松舒適的衣物,最好是棉質(zhì)類。保持良好的心態(tài),避免情緒激動。