胎動不存在最早出現(xiàn)在幾周的說法,一般是在孕16周左右出現(xiàn)胎動,也有的孕婦在20周左右才會有胎動。
胎動是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作,胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁,這就是胎動,一般會在孕16周左右孕婦可明顯感到胎動,但是也有部分孕婦腹壁脂肪層較厚,可能會在20周左右才可以感覺到明顯胎動,所以不能一概而論。胎動是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)技術(shù)中的重要內(nèi)容之一,臨床上可以根據(jù)胎動的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危,所以孕婦在平時需要數(shù)好胎動,一旦出現(xiàn)異常,需要及時就診治療,以免延誤病情。
孕婦在平時需要注意保持規(guī)律的睡眠,避免熬夜,還可以適當(dāng)運(yùn)動,同時需要注意飲食清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些富含維生素以及富含蛋白質(zhì)的食物,避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、生冷食物。