女孩子18歲以后長高的可能性與骨骺線有關,如果骨骺線還未閉合,女孩子18歲以后還可以長高,但如果骨骺線已經(jīng)閉合,女孩子18歲以后就不會在長高了。
因為女性發(fā)育時間比較早,一般在11歲左右就開始青春期的發(fā)育,骨骺一般在15-16歲就開始閉合,所以18歲的女生想要長高的可能性不大。
如果想要確切知道,可以去醫(yī)院檢查骨骺線閉合的情況,如果骨骺線沒有完全的閉合,還是可以繼續(xù)長高的。
想要長高身體,平時就應該注意規(guī)律的作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,因為生長激素是在睡眠的時候分泌的。還要注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),適當?shù)亩喑砸恍┡D?,雞蛋以及豆類食品。還應該多吃新鮮的水果和蔬菜,體育鍛煉也是非常重要的,要積極的到戶外去運動。
但是由于個體差異的存在,生活環(huán)境、營養(yǎng)狀況的改變、體育運動等各種復雜因素的影響,18歲的女生可以長高,但是不會出現(xiàn)大幅度的長高和快速長高。女生一定要抓住11-16歲這段時間,補充充分的營養(yǎng),均衡的營養(yǎng),適度的體育鍛煉,保持良好的生活習慣,才可能有長高的可能性。