飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的發(fā)育，應(yīng)攝入足夠量的上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)乳房發(fā)育，變大。豆類因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)胸腺發(fā)育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類、牛奶等含有維生素B群，能助于激素的合成，可以促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，當(dāng)然，海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物，也是不錯(cuò)的豐胸食物。因?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生、性機(jī)能的形成，所以多吃含鋅元素豐富的食物也可以有助于乳房的發(fā)育，如牡蠣、堅(jiān)果、海鮮、瘦肉、豬肝、魚類、蝦皮等。
吃什么能把胸變大
牛皓主治醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院整形美容科
2021-07-2123364次
概述：
手術(shù)豐胸：
通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)達(dá)到讓胸變大的目的，效果是比較慢的，可以考慮通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)達(dá)到讓胸部變大的目的。手術(shù)豐胸現(xiàn)在最為流行的就是以下幾種：一、自體脂肪豐胸。利用自己的臀部、大腿或腹部脂肪，抽吸離心濃縮過(guò)后，填充在胸部，適合身體脂肪容易成活的病人。二、假體隆胸。適合基礎(chǔ)差，瘦小的人。利用硅膠假體，植入豐胸。該手術(shù)效果好，時(shí)間維持較久。三、以上兩者結(jié)合，維持時(shí)間較久，手感也好，也較為方便。
運(yùn)動(dòng)豐胸：
有一些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉胸部肌群、有豐滿乳房的作用，比如俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳、抬高運(yùn)動(dòng)等，運(yùn)動(dòng)方式豐胸這個(gè)是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果的。
以上內(nèi)容僅供參考
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怎么讓胸自然變大如果又想讓胸變大，又不想通過(guò)手術(shù)來(lái)解決的朋友，我們可以進(jìn)行胸部的按摩，每天在睡前可以自己按摩，通常是從外上側(cè)開(kāi)始按。我們可以用打圈的方法，來(lái)進(jìn)行胸部的按摩，從外上側(cè)一直到下內(nèi)側(cè)，整個(gè)區(qū)域的進(jìn)行按摩。還有最好的時(shí)機(jī)，就是生完孩子，在哺乳結(jié)束之后，加強(qiáng)乳房的按摩。第一，可以讓原有的乳腺增生，如果按摩得好，也可以變消失；第二，就可以達(dá)到乳房的塑形的效果，把握好時(shí)機(jī)，不通過(guò)手術(shù)豐胸還是非常有可能的。
01:12
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2018-10-22 52874次
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怎么讓胸自然變大讓胸自然變大，比如小姑娘不要老天天減肥，一會(huì)又不吃東西，就是正常的飲食比較好。比如饑一頓飽一頓，過(guò)幾天想減肥，或者比如覺(jué)得自己太胖了，又餓了好多天，這樣忽胖忽瘦就特別不好，它也是有一些激素的作用，就造成了乳腺的發(fā)育受影響。就這種正常飲食，一般乳腺都發(fā)育得比較好。一旦出現(xiàn)了乳房比較小，其實(shí)也不用自卑。有時(shí)候這種乳腺特大的人，有時(shí)候她的生活也不是很方便，比如乳房很大，運(yùn)動(dòng)什么的都不是很方便。
01:32
李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2018-10-17 128312次
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胸小吃什么可以變大乳房變大是女性青春期時(shí)，由于體內(nèi)激素變化而引起的，青春期以后就會(huì)停止發(fā)育了，但是在生產(chǎn)，還有哺乳之后，體內(nèi)的激素水平還會(huì)發(fā)生變化，對(duì)于乳房的形態(tài)和大小也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，可以通過(guò)食物來(lái)使乳房變大，也可以應(yīng)用一些藥物使乳房變大，但是健康起見(jiàn)，還是通過(guò)食物使乳房變大，但是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，主要就是吃雌激素類的食物，如大豆，可以多喝一些豆?jié){，達(dá)到豐胸的目的，還有就是木瓜和酸奶，也可以達(dá)到豐胸的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-28 21737次
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開(kāi)眼角能把眼睛變大嗎通常情況下，開(kāi)眼角是能夠把眼睛變大的。眼睛過(guò)小的原因有很多，可以選擇醫(yī)療美容技術(shù)，通過(guò)選擇開(kāi)眼角，能夠使眼球暴露更多，這樣看起來(lái)眼睛會(huì)變得大，可以提高患者的神采，美化眼睛。開(kāi)眼角手術(shù)是通過(guò)手術(shù)對(duì)其內(nèi)外眼睛進(jìn)行矯正，去除多余的皮膚，增大眼睛的間距，暴露一定的眼球，能夠起到把眼睛變大的效果，通常需要在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2022-09-05 995次
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怎么能把胸變大可以通過(guò)隆胸手術(shù)的方式把胸變大。隆胸手術(shù)是對(duì)發(fā)育不良或者胸部有缺陷的小乳房進(jìn)行擴(kuò)大的一種手術(shù)，目前隆胸手術(shù)的方式有假體隆胸手術(shù)、自體脂肪填充手術(shù)、注射隆胸手術(shù)。如果采用自體脂肪填充手術(shù)效果比較好，因?yàn)椴捎玫氖亲泽w脂肪隆胸，所以不會(huì)發(fā)生排斥現(xiàn)象，隆胸后手感也比較真實(shí)。
謝洋春
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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怎么能把胸變大要使胸部變大可以采取隆胸的方法治療，隆胸包括假體的植入和自身脂肪的填充，在進(jìn)行隆胸時(shí)，應(yīng)該根據(jù)具體的情況采取不同的治療措施，如果胸基底部比較大，下垂比較明顯，可以采取假體隆胸，假體有良好的支撐作用，如果乳房的體積較小，可以考慮脂肪的填充，同樣可以達(dá)到理想的效果。隆胸后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食忌辛辣刺激。
穆大力
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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吃什么胸才能變大并不存在能吃的食物或者藥物能使胸才能變大的說(shuō)法，如果想要胸變大，一般是需要進(jìn)行醫(yī)美治療，如假體隆胸、自體脂肪填充等。假體隆胸是指在胸部的周圍做一個(gè)切口，然后將雕塑好的乳房假體植入進(jìn)去，最后進(jìn)行縫合來(lái)達(dá)到效果的，其適合胸比較小的女性，通過(guò)該項(xiàng)
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-26 0次
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如何讓胸變大可以通過(guò)健胸運(yùn)動(dòng)以及手術(shù)的方式讓胸變大。1、健胸運(yùn)動(dòng)：因?yàn)樾夭康闹饕M成部分就是脂肪、乳腺以及肌肉，如果想要使胸部變大，可以做游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等健胸運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，因?yàn)樵谶M(jìn)行肩胸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，能夠使局部的肌肉變大，從而能夠達(dá)到使胸部變大的效果，但是需要持之以恒，短時(shí)間內(nèi)是無(wú)法看到明顯效果的。2、手術(shù)：如果
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-17 1258次
