痛經(jīng)分為實(shí)證和虛證。如果疼痛發(fā)自經(jīng)前或經(jīng)行之初，以灼痛，刺痛為主，疼痛拒按為實(shí)證。實(shí)證的患者建議取中極、次髎，地機(jī)，三陰交?？梢耘湮樘珱_，血海，關(guān)元，歸來穴。
如果說月經(jīng)快要干凈或者經(jīng)后才開始疼痛，隱痛，墜痛為主，喜揉喜按為虛證。虛證患者建議取關(guān)元穴，足三里穴，三陰交穴，配伍氣海，脾俞穴，太溪穴，腎俞穴。
月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解穴位
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-10-127646次
痛經(jīng)的概述：
痛經(jīng)的癥狀：
疼痛的感覺及程度因人而異，一般來說，如果下腹輕微的脹痛不影響正常的生活工作的，不屬于病態(tài)。有些人疼痛程度較重，有時(shí)蔓延至腰骶、背部有時(shí)涉及大腿及足部，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)劇痛暈厥。疼痛的性質(zhì)可以是脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、痙攣性疼痛、撕裂樣疼痛等。有些患者還會(huì)伴有全身的癥狀，比如乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、頭暈頭痛、惡心嘔吐、腹瀉尿頻等癥狀。
飲食注意：
飲食宜清淡。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3～5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，應(yīng)避免不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血食物，如雞、鴨、魚、魚類、豆類等。
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)特別厲害的人，首先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng)，還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，處理原則是不一樣的。原發(fā)性痛經(jīng)處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時(shí)候必須要及時(shí)的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經(jīng)，減少盆腔充血和炎性反應(yīng)，這時(shí)候口服止痛藥，對(duì)身體是有好處的，所以說該吃藥的時(shí)候，還是應(yīng)該要吃藥。
01:08
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 122124次
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痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。
01:42
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 69846次
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解穴位女性如果在月經(jīng)來潮以后，會(huì)有明顯的痛經(jīng)表現(xiàn)，這時(shí)想要通過穴位治療來緩解，一般可以考慮直接貼耳穴，或者是針灸穴位來進(jìn)行治療。對(duì)于貼耳穴的女性，這時(shí)往往是在耳朵局部找到相應(yīng)的穴位，用王不留行籽來進(jìn)行局部的貼敷，同時(shí)還需要局部的按摩，這樣緩解疼痛的效果才比較明顯，再次還可以考慮針灸足三里、三陰交，以及脾腧等穴位，也能夠緩解疼痛癥狀，只是每個(gè)人的體質(zhì)情況不同，所以針灸的穴位就會(huì)因人而異。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-24 4783次
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解女性在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以應(yīng)用熱水袋溫一溫下腹部，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血的排出，緩解疼痛的癥狀，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些止痛藥，比如布洛芬顆?；蛘呖纱蚱鹊?。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，難以忍受，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，由專業(yè)的婦科醫(yī)生做盆腔彩超檢查等評(píng)估病情，確定導(dǎo)致痛經(jīng)的原因，給予對(duì)癥治療，比如是由于存在子宮肌瘤而引起的痛經(jīng)，必要時(shí)需要手術(shù)將子宮肌瘤切除，這樣痛經(jīng)會(huì)消失的。如果是由于存在盆腔炎而導(dǎo)致的痛經(jīng)，還需要積極的應(yīng)用消炎藥抗炎治療，改善痛經(jīng)的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-09-25 2853次
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解穴位病情分析：來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀可以通過針灸或是按摩三陰交、足三里、關(guān)元穴等穴位改善痛經(jīng)癥狀，也可以進(jìn)行穴位艾灸。意見建議：痛經(jīng)時(shí)一定要注意經(jīng)期的保暖措施，可以喝熱的紅糖姜水，溫經(jīng)散寒改善痛經(jīng)癥狀，如果痛經(jīng)癥狀頻繁出現(xiàn)，要去做婦科檢查確定是否有器質(zhì)性病變引起的，需要針對(duì)具體引起痛經(jīng)的原因?qū)ΠY治療。經(jīng)期要多休息，避免腹部受寒。
魏玉華
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-01 1301次
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解月經(jīng)出現(xiàn)了腹部疼痛，如果是不太嚴(yán)重的，可以通過飲用熱的紅糖水或者是益母草紅糖水，還有是注意著保暖等等，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排除，可以起到一個(gè)明顯的緩解作用；也可以按摩合谷穴、三陰交、足三里等穴位，起到一個(gè)明顯緩解癥狀的作用。如果疼痛比較嚴(yán)重的可以服用一些藥物治療，比如止痛藥，布洛芬200-400mg，6個(gè)小時(shí)口服1次；消炎痛25-50mg等，給予藥物口服治療。該類藥物的主要副作用是胃腸道的反應(yīng)，所以腸道有潰瘍或者是胃腸道炎癥的，一般不建議長(zhǎng)期服用。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-28 4003次
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月經(jīng)痛經(jīng)怎么緩解月經(jīng)痛經(jīng)可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式緩解，通常能夠使疼痛的癥狀得到減輕。1、一般治療：如果患者出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以通過喝一些紅糖姜水來進(jìn)行緩解，同時(shí)患者也要注意休息，飲食上避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣粉、麻辣火鍋等，盡量以清淡飲食為主，對(duì)于緩解痛經(jīng)可以起到一定的輔助作用。2、
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-02-22 0次
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緩解痛經(jīng)的穴位痛經(jīng)為常見的婦科癥狀，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。分為原發(fā)和繼發(fā)兩類。中醫(yī)對(duì)于緩解痛經(jīng)有很好的療效，可以應(yīng)用針灸，烤電，理療等治療，常用的穴位有三陰交，次髎，中極，素髎等。痛經(jīng)常以小腹疼痛為主要癥狀，伴月經(jīng)周期規(guī)律性發(fā)作，多在月經(jīng)來潮后，一般以月經(jīng)第一日疼痛為甚，2
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-24 4540次
