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    1. 概述:

      出現(xiàn)卵巢囊腫的話是可以健身的,而且健身對于卵巢囊腫的患者有非常多的好處,在健身的時(shí)候可以選擇每天堅(jiān)持跑步,不僅可以提高患者的抗病能力,還能夠加快新陳代謝,是一種非常健康的有氧運(yùn)動;同時(shí)還可以選擇做仰臥起坐,對于病情來說是非常好的。平時(shí)經(jīng)常做一些提肛的運(yùn)動,也能夠改善子宮和卵巢的健康。但是在健身的時(shí)候也要量力而為,不可以運(yùn)動時(shí)間過長,也不可以做太過激烈的健身運(yùn)動。

      卵巢囊腫的危害:

      如果是良性卵巢囊腫的話,可能會影響到女性月經(jīng)周期,會使月經(jīng)量變得特別多,但也會有癌變的可能。所以說再小的卵巢囊腫都應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行檢查,避免發(fā)生癌變,也不能夠讓卵巢囊腫長得過大,如果卵巢囊腫長得太大,以后很容易發(fā)生破裂,造成身體被感染,嚴(yán)重影響到女性身體的健康,甚至對于沒有生育過的女性來說,還會造成宮外孕以及不孕的情況。

      注意事項(xiàng):

      對于患有卵巢囊腫的女性來說,在來月經(jīng)的時(shí)候一定要避免做比較勞累的事情,也不可以做劇烈的運(yùn)動,同時(shí)還要調(diào)整好自己的心情,不要生氣,否則會造成內(nèi)分泌失調(diào)。如果出現(xiàn)了下腹不疼痛這個(gè)情況,一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查,同時(shí)在月經(jīng)期間更不能夠有性生活,平時(shí)做好避孕的措施,避免發(fā)生意外懷孕的情況,這樣可以減少人工流產(chǎn)和刮宮這樣的手術(shù),也能夠減少對身體的傷害。

      以上內(nèi)容僅供參考

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