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    1. 概述:

      腎陰虛可以適當(dāng)吃點(diǎn)阿膠的。阿膠有滋陰的作用。阿膠為馬科動物驢的皮,經(jīng)煎煮濃縮制成的固體膠,主要功效為補(bǔ)血止血,滋陰潤肺。用于治療血虛眩暈,心悸、陰虛心煩,失眠以及吐血、便血、崩漏等癥狀。它還有利尿、潤腸作用,也可以治療陰虛,小便不利,大便干燥。吃阿膠要注意適量,不要過量,不然會引起上火。

      對癥用藥建議:

      腎陰虛主要指腎臟陰液不足,又稱腎水不足。主要癥狀是頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、形體消瘦,小便短黃,大便干結(jié)。時間長了會對神經(jīng)、聽覺、生殖、消化等系統(tǒng)造成不好的影響。這種情況主要是由于勞累、飲食不規(guī)律、房事過度或者慢性疾病消耗津液過多引起的??梢猿渣c(diǎn)六味地黃丸,知柏地黃丸、杞菊地黃丸調(diào)理一下。注意調(diào)整好心態(tài)。

      飲食注意:

      陰虛可以經(jīng)常吃點(diǎn)銀耳、蓮子、沙參、麥冬、百合、枸杞、生地黃熬粥喝。禁辛辣、刺激和容易上火的食物,如辣椒、韭菜、羊肉、生姜,最好都不要吃,以免虛火癥加重。吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果和含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,如藕、大白菜、黑木耳、雪梨。這些食物都有補(bǔ)陰的功效。平時生活要規(guī)律,不要熬夜勞累。

      以上內(nèi)容僅供參考

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