山藥對(duì)胃是有一定好處的,山藥即是實(shí)用的家蔬,又是人所共知的滋補(bǔ)佳品,它含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分,還含有鐵、鈣、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素,中醫(yī)認(rèn)為山藥具有補(bǔ)脾、養(yǎng)胃、補(bǔ)肺、益腎的功效,可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛、咳喘、慢性胃炎、糖尿病,遺精、遺尿等癥狀。
胃不好的患者平時(shí)要注意清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多、餐細(xì)嚼慢咽,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)要保持心情舒暢。