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    1. 便秘是能夠引起失眠的。便秘是一種非常常見的臨床疾病,可以引起失眠等癥狀,便秘主要表現(xiàn)為大便干燥難以排出,有時甚至一周才排便一次,對患者的心理和生理都有很大的影響。

      當(dāng)長期便秘時就會容易引起精神焦慮,患者有時會胡思亂想,考慮是不是不好的疾病引起的便秘,這時就會引起失眠等癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)便秘時,要進一步行腸鏡等明確便秘的原因,是否是腸道腫瘤或者是結(jié)腸息肉等引起。如果不是這些器質(zhì)性的原因考慮功能性便秘,可以通過飲食、藥物來進行調(diào)理,緩解癥狀。

      平時生活中,如果身體出現(xiàn)不適的癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,完善檢查明確病因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對性處理或治療。平時需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理安排飲食,保持營養(yǎng)均衡,并且要注意飲食衛(wèi)生,同時要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累過度,空閑時間可適度的鍛煉,有利于提高自身抗病能力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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